部活動に励むみなさま！

 

せっかく、毎日部活動に

励んでおられるみなさま、

運動後30分以内に

プロティンを飲むと、、、

 

どうなると思いますか?？

 

 

プロティンのイメージは、

美味しくない。

飲みすぎると太る。

筋肉マッチョ、、、

 

私も高校生の頃までは、

そんなイメージでした。

 

ですが、、、

そんなことはありません！

 

飲み方や量、種類に

気をつけるだけで、

まったくもって、そんなことは

ないのです！！

もちろん、筋肉をつけたい方にも

オススメなのですが、

筋肉系の怪我の予防や

疲労低減の効果もあります！

 

 

筋肉を創る栄養素が

たくさん入っているので、

ハードな練習をした後に

運動量に合った量飲むことで、

失われた栄養素を吸収し、

疲労回復や、筋肉をよりいい状態に

保つことができます！

 

プロティンといっても、

メーカーによって、様々です。

種類、味、たくさんあります！

でも、、、

美味しくない。ことないんです！

普通のジュースです！

最近ではたくさん味が出ていて

とても飲みやすくなっています！

味によっては、苦手と感じる方も

いるかもしれませんが、

味を選ぶのであれば、

まず最初は、自分の中で

1番、苦手ではない

飲みやすそうな味を選ぶのが

いいと思います(^^♪

 

※MOMIJIYAFC店には、

残念ながら、プロティンは

置いておりません。

ですが、モミジヤスポーツ本店にて

選ぶのに迷うほどの品揃えが

ありますᐠ( ᐛ )ᐟ

ぜひ、モミジヤスポーツ本店へ

御来店してみてください！

 

 

ちなみに私は今、

DNSのホエイ100

抹茶味を練習後30分以内に

100ml飲んでいます。

※この30分以内というのが、

秘訣です！！

 

失われた栄養素を補うには

この30分以内というのが

1番吸収がいいと

言われています( ᐛ )و

 

 

運動量の多いみなさまは、

だいたい平均的に300ml〜500ml

飲んでくださいね！

パフォーマンスも、

変わってきますよ*Ü*

 

ぜひ、騙されたと思い、

1ヵ月、いや、とりあえず

1週間から試してみてください。

飲み方に不安がある方は

ぜひ、スタッフまで

お尋ねください*Ü*

 

 

私事ですが、フットサルチームに

所属しており、今月末より

女子フットサル中国リーグ開幕です！

初戦の相手は去年の優勝チーム。

絶対勝って、今年度の

いいスタートを切りたいと思います( ᐛ )و

 

以上

MOMIJIYA FC

浅野でした。