こんにちは！！
今日は、スーパーフルーツについてです( ¨̮ )
スーパーフルーツって知ってますか？
その中でも、今回は、
最近、私が飲み始めた
サプリメントの中に入っている
アサイーについて＼(^^)／
存在は知っていたのですが、
スーパーフルーツにあまり
注目していませんでした！！
でも、最近ちょっと疲れるなぁと思い、
いろいろ調べていたところ、
知り合いも前にアサイーを飲んでた
と聞き、これは挑戦するしかない！
と思い立ちました( ¨̮ )
何事も実践あるのみ！
アサイーとは、なんだろう？
まずはそこから！
アサイーは、ブラジル原産の
ヤシ科の植物からとれるそうです！
何の効果が期待できるの？
ポリフェノール、鉄分、カルシウム
食物繊維がたくさん含まれていて、
疲労回復や美肌効果が期待できます！
市販では、ドリンクなど
お手軽に手に入るようです！
私は今回、こんなサプリメントに
挑戦してみます＼(^^)／
効果はいかに！！！
3ヶ月ほどで、少し効果が
出ればいいなあ(^^)/
気長に試してみようと思います！
