おかやまマラソンまで、あと1ヶ月、装備品の準備は万全ですか?
そうなんです。 11月10日(日)開催の おかやまマラソンまで あと、ちょうど1カ月です。 &n […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
そうなんです。 11月10日(日)開催の おかやまマラソンまで あと、ちょうど1カ月です。 &n […]
火曜日のローリングスカップ ゴルフコンペの報告です。 会場は、大阪は堺市の 泉が丘カントリークラ […]
日曜日、学区の運動会でモミジヤAC の練習会に参加出来なかったので 週末なのに十分な距離が走れず […]
先日、2度ほどブログに登場した ミズノウェーブライダーの再新作 ウェーブライダー28ですが 30 […]
昨日の朝ランの時、朝6時過ぎに 家を出て、吉井川にかかる永安橋に 差し掛かると、、 ちょうど、日の出の瞬間☀ […]
昨日も、運動会直前の緊急配達 雷管やらラインパウダーやら 何カ所も行きましたが、、 直前に一斉に […]
今週、すっかり涼しくなりましたので シャワーランの必要もなくなって来て 朝起きて、雨が降っていた […]
今回の宮古島、2カ月ぶりと言うこと で、言い換えれば、この間来たばかり でも、前回は家内と一緒だ […]
台風が近くにいるし、朝ランは 無理かなぁと思っていたのですが 6時に外に出てみると、天気予報に […]
ホント、前々日までは絶対無理と 何の用意もしていませんでしたが 前日になって、あれ❓台風の進行 […]