ランニングを３日坊主で終わらせない!シューズ，ギア，練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~

昨日までの３連休は、梅雨前線が 西日本に停滞したため、   中国地方はくもりや雨の天気と なりました […]

梅雨の長雨と、釣りの予定が重なり 結果３日間ノーランニングでしたが   今朝は走っておかねばと、目が […]

雨で金土と走れなかった翌日の 日曜日は、この日も結果的には 雨🌧でしたが   当初から、ノーランニン […]

７月に入ってから、１０日で ８０キロと、結構良いペースで 走れていたのですが   ここに来て、梅雨の […]

全国ニュースにはならないけど 地元では結構話題のニュース 備前市が、市内の中高生を 地元のヒーロー山本由伸を観 […]

一昨日の定休日のお話です。   この日は、９時から１０キロ走 の予定だったので、ラジオ体操 は休もう […]

昨日の定休日は、とある任務があり ９時から１０キロ走 本当は、もっと早い時間に涼しいうち に走りたいところなの […]

日曜日の夜に、珍しく家で ビールを１本飲んでしまったから なのか、月曜から朝寝坊、、   ラジオ体操 […]