風邪もだいぶ良くなって来たので、筋トレからトレーニング再開!
先々週の日曜日から 始まった体調不良。 日曜日の朝、モミジヤACの 練習会から会陽禊神事で 水垢離修行 その後 […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
先々週の日曜日から 始まった体調不良。 日曜日の朝、モミジヤACの 練習会から会陽禊神事で 水垢離修行 その後 […]
昨日は、 モミジヤACランニングクラブ 有志による特別練習会 その名も ハンバーガーラン が開催されました。 […]
年末30日から元旦までの 3連休でしたが、、 あっと言う間に 終わってしまいました。 お休みってホントに すぐ […]
都内の病院で白血病の 治療を続けていた競泳の 池江璃花子選手が 自身の公式ホームページで 退院したことを明らか […]
久々に、この時間に走りました。 日の出前です。 冬至も近づいてきて 1年で1番、日が短い季節。 6時過ぎに目が […]
この話題、乗り遅れたので もう、このネタは使わない 予定でいたのですが、、 ネタ不足で困ったもので ついつい使 […]
2年前のブログです。 なるほど、サブ3・5を目指して いた時は、こんな練習もしてま したね覚えてます 1キロ4 […]
おかやまマラソンまで あと、2日。 昨日の木曜日から 嬉しいカーボローディング期 に入っています。 写真は以前 […]
昨日の定休日は、仕事の予定 だったんだけど、行かなくて 良くなったおかげで予定なし。 それでも、昼から西大寺観 […]
準備です。 1日1日の積み重ねが大切 とラグビー日本代表の リーチマイケル首相が スコットランド戦翌日の 記者 […]