モミジヤACランニングクラブ練習会もサマータイム、個人練習とチーム練習の使い分けをどうするか？
梅雨明け以降、 モミジヤＡＣランニングクラブ https://www.momijiyasports.jp/mo […]
ランニングを３日坊主で終わらせない!シューズ，ギア，練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない！シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
カテゴリー: 練習
治療後リハビリジョグ４㌔とイオンの話のつづき
先週水曜日に、 イオンアクティベーションセンター で治療した翌日の木曜日、 イオンアクティベーシ […]
定休日でも５時起きで走る理由
今週の定休日も朝５時半から 朝ラン１０㌔ 新しいシューズ、カーボンプレート 内蔵のYONEXセー […]
真夏はトレイルランに限る訳
先週の月曜日には中国地方も 梅雨明けでしたが 梅雨明けした後も、割と雨が降る ことも多くて、スッ […]
梅雨明けの真夏日ランは、、
中国地方も梅雨明け☀ 梅雨明けしてしばらくは曇りで 比較的涼しい天気が続いていた のですが、 & […]
7月の月間走行距離、途中経過は？？？
今朝も走りましたよ❗ １１月のおかやまマラソン2021 を目標にしていましたが 先 […]
It’s ShowTimeの主役は日本人⁉大谷翔平が一番非凡なところは？
一昨日のことですが、ぼくも 仕事に行く時間を遅らせて 観ましたよ！ メジャーリーグ⚾ オールスターゲーム &n […]
百間川練習も再開しました！
緊急事態宣言が明けたことで 先週再開した モミジヤＡＣランニングクラブ https://www. […]
朝５時半に走るメリットは？
それは、８時を過ぎると暑い からに決まっています(笑) 今週の定休日、最近は定休日も ダラダラせ […]
疲れを知らない５５歳の日曜日は、仕事アスロン
父の日に、次女からパンツ３枚組 と、スイーツの父の日アソート セットをプレゼントに貰いました。 […]
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