カテゴリー: 練習

先週の土曜日、ドラゴン久保竜彦 と午前１時まで呑んだ関係で、、   日曜日の朝は当然起きれず、、 ６ […]

めっきり寒く、そして日の出が 遅くなりましたね。 空の色も、澄んでいます。   今年は、夏から急に冬 […]

昨日のブログで、イベントラン ＬＳＤのススメを書きましたが   週末のイベントまで待ちきれず という […]

マラソンの練習法の１つに LSDというのがあります。   ロングスローディスタンス の略で、文字通り […]

CASIOのRunmetrix という商品があるのですが こんな商品で、asicsとの コラボ商品になります。 […]

昨日の定休日は、朝ゆっくりして １０時半頃から１０㌔走   当然ですが、いつもより太陽☀ はかなり高 […]

日曜日にハーフマラソンを走った後 月曜日は雨でノーランニング   火曜日は、早朝から車🚙で滋賀に 移 […]

一昨日の金曜日は、早朝から某中学校 で、新入部員のウインドブレーカーの 販売でした。   朝練の時間 […]