早起きのおかげで観れる光景
日曜日にシニアサッカーのリーグ戦 火曜日にはおやじサル⚽と、激しい 運動をすると、 いくら、普段 […]
ランニングを３日坊主で終わらせない!シューズ，ギア，練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない！シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
カテゴリー: 練習
乳酸に勝つためのマラソントレーニング、閾値走とは？
フルマラソンを走ると、３０㌔過ぎ くらいから、脚が、自分の脚では ないくらい重くなるというのは 誰しも経験があ […]
イチローが138キロ？！50歳過ぎての進化に驚き！
イチロー選抜 KOBE CHIBEN対 高校野球女子選抜で完封勝利を飾った イチロー氏が22日、都内で女子選手 […]
一気に真冬の寒さになって、身体がついて行かなかった週末
いや、この土日、異常に 寒かったですね❄ ７時の時点で５℃❄って、、 もちろん、１月には０℃とか […]
寒暖差10℃の朝ランで気づいたこと
今週、沖縄から帰った翌日のラン 朝６時は、沖縄の６時よりも かなり明るいです。 （その分、日の入 […]
MGCを盛り上げた川内優輝が、その練習内容を公開！
先日のパリオリンピック代表を決める マラソングランドチャンピオンシップ ＭＧＣで、間違いなく大会を一番 盛りあ […]
２１歳で全てを成し遂げた、その後は？
棋士の藤井聡太七冠は 王座戦の第４局に勝利して なんと若干２１歳にして 全８冠を独占しました。 […]
ラジオ体操、モミジヤAC練習会、そしてレトロマルシェを詰め込む、日曜午前
本日日曜日は、まずはいつも通り ラジオ体操に始まり、 そのままモミジヤACランニング クラブの練 […]
モミジヤACイベントラン
今、会社に帰って来たばかりなの ですが、、 今日は、モミジヤAC特別練習会で 朝８時に西大寺を出 […]
大谷選手、怪我がなかったらどこまで行ってた？
大谷翔平選手、大リーグ日本人初 ホームラン王 おめでとうございます❗ ８月には右ひじ靭帯を痛め […]
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