カテゴリー: 練習

今朝も、朝６時に起床して まずは、６時半から西大寺観音院 でのラジオ体操に参加。 一時人が増えたけど、最近は、 […]

ほぼ１カ月患った膝痛から、やっと 解放されて、日常が戻りつつあります。 ６時半のラジオ体操も、いつの間にか こ […]

痛風による膝痛再発から６日目の朝 今回は、再発だからなのか、   それとも、積極的に、毎日２ℓ 水を […]

痛風明け、やっと走れるように なった矢先に、春の長雨   更に５日程雨で走れなかったのに 少し怠け癖 […]

痛風発症の間、２週間休んでいた ラジオ体操にも、やっと痛みが治まり ２日連続の参加。 ホント休んでる間に、日の […]

先週の土曜日に、会陽カップの会場 にいた頃から膝に違和感を感じて いたのですが   夜には、はっきり […]

今週の定休日は、雨でほとんど走れ なかった先週の分を取り戻すべく   いつものように、ラジオ体操の前 […]

今日こそは雨が降らないという予報に 反して、まさかの３日連続の雨🌧   一昨年の１１月に始まってから […]

昨日は、音がするような雨で 朝ランもラジオ体操もお休み   今朝は、予報では小雨０㎜だった ので、少 […]