カテゴリー: 練習

新型コロナウイルス感染拡大防止 のための休校やテレワークで 運動不足や肥満にならないように 自宅で１０分で出来 […]

新型コロナウイルス 感染拡大防止への配慮で 夕方のおやじサルも 中止にした定休日。 この日は、なんの仕事も 持 […]

病み上がり   １０日ぶりラン こんな、最初から あまり速くは走らない 系のウエアで、、 シューズも […]

先々週の日曜日から 始まった体調不良。 日曜日の朝、モミジヤACの 練習会から会陽禊神事で 水垢離修行 その後 […]

昨日は、 モミジヤACランニングクラブ 有志による特別練習会 その名も ハンバーガーラン が開催されました。 […]

年末３０日から元旦までの 3連休でしたが、、 あっと言う間に 終わってしまいました。 お休みってホントに すぐ […]

都内の病院で白血病の 治療を続けていた競泳の 池江璃花子選手が 自身の公式ホームページで 退院したことを明らか […]

久々に、この時間に走りました。 日の出前です。 冬至も近づいてきて １年で１番、日が短い季節。 ６時過ぎに目が […]

この話題、乗り遅れたので もう、このネタは使わない 予定でいたのですが、、 ネタ不足で困ったもので ついつい使 […]

２年前のブログです。 なるほど、サブ３・５を目指して いた時は、こんな練習もしてま したね覚えてます １キロ４ […]