少し涼しくなったかな？ワクチン接種後の初ラン１０㌔
日曜日に２回目のワクチン接種が 終わり、流石に月曜日の朝ランは 大事を取って見合わせ、 火曜日の […]
ランニングを３日坊主で終わらせない!シューズ，ギア，練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない！シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
カテゴリー: 練習
ワクチン２回接種完了！気になる副反応は？
東京オリンピック最終日 男子マラソンのレースが行われた その日、 北海道よりも暑い岡山で同時刻に […]
7月の月間走行距離は？
昨日は７月最終日、 ブログセミナー仲間と岡山で ゴルフ⛳をする約束があったので その前に、５時半 […]
モミジヤACランニングクラブ練習会もサマータイム、個人練習とチーム練習の使い分けをどうするか？
梅雨明け以降、 モミジヤＡＣランニングクラブ https://www.momijiyasports.jp/mo […]
治療後リハビリジョグ４㌔とイオンの話のつづき
先週水曜日に、 イオンアクティベーションセンター で治療した翌日の木曜日、 イオンアクティベーシ […]
定休日でも５時起きで走る理由
今週の定休日も朝５時半から 朝ラン１０㌔ 新しいシューズ、カーボンプレート 内蔵のYONEXセー […]
真夏はトレイルランに限る訳
先週の月曜日には中国地方も 梅雨明けでしたが 梅雨明けした後も、割と雨が降る ことも多くて、スッ […]
梅雨明けの真夏日ランは、、
中国地方も梅雨明け☀ 梅雨明けしてしばらくは曇りで 比較的涼しい天気が続いていた のですが、 & […]
7月の月間走行距離、途中経過は？？？
今朝も走りましたよ❗ １１月のおかやまマラソン2021 を目標にしていましたが 先 […]
It’s ShowTimeの主役は日本人⁉大谷翔平が一番非凡なところは？
一昨日のことですが、ぼくも 仕事に行く時間を遅らせて 観ましたよ！ メジャーリーグ⚾ オールスターゲーム &n […]
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