カテゴリー: 練習

今週の定休日、またまたしても 思い立って２０㌔走。 先週と全く同じコース。 服も同じかも❓❓😅 髪だけ、スッキ […]

昨日の朝ランの風景、まさに 五里霧中   朝に霧が出た日は、暖かくなる というますが、昨日もまさに […]

今週、ちょっと岡山市中心部に ハッキリ言うと県庁に、書類を 出しに行く用事があって   お昼時ちょっ […]

先週の土曜日、ドラゴン久保竜彦 と午前１時まで呑んだ関係で、、   日曜日の朝は当然起きれず、、 ６ […]

めっきり寒く、そして日の出が 遅くなりましたね。 空の色も、澄んでいます。   今年は、夏から急に冬 […]

昨日のブログで、イベントラン ＬＳＤのススメを書きましたが   週末のイベントまで待ちきれず という […]

マラソンの練習法の１つに LSDというのがあります。   ロングスローディスタンス の略で、文字通り […]

CASIOのRunmetrix という商品があるのですが こんな商品で、asicsとの コラボ商品になります。 […]