足踏みしない大谷翔平を見習いたい！
大谷翔平選手、シーズン50本塁打 50盗塁、所謂５０－５０を あっさりと達成しました❗ だって、 […]
ランニングを３日坊主で終わらせない!シューズ，ギア，練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない！シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
カテゴリー: 練習
まだまだ残暑は厳しいです
最近の朝ラン事情ですが まずは、朝６時の太陽の位置は ここまで下がり、少し薄暗く なって来ました […]
久々の地元ランとモミジヤAC練習会
ニッカウヰスキー余市蒸留所限定の ウヰスキーを飲みながら、楽しかった 北海道出張を思い出す日々ですが &nbs […]
９月の目標（仕事ではない）
今日から９月 会社の方では、新年度がスタート するのですが、タイトルは仕事の 目標ではありません […]
恐らく、今年最後のトレラン練習会
先週のモミジヤAC練習会は 多分、今年最後の、 操山トレイルラン サマータイムで、朝７時に 操山里山センターに […]
実は夏風邪で１週間以上走れてませんでした
実は、宮古島から帰ってからというか 神戸空港についてから、喉の具合が 悪く、咳と鼻が出ていたので […]
毎年恒例の、濡れたＴシャツ祭り
タイトルを見て、エッチなことを想像 した皆さん、ごめんなさい、多分想像 した画像は出て来ません。 […]
レースとトレーニングとして活用する川内優輝の考え方
「レースをトレーニングとして活用 するランナー」の元祖 川内優輝選手が、ランナーズの取材に 答え […]
暑さ対策の朝ラン新コースと時間
梅雨明けしてからは、雨も降らず 酷暑が続いています。 先日、朝７時からロードでモミジヤ ACの練 […]
今年もトレイルランの季節になりました
毎年夏場の練習会で多用している 操山トレイルラン 今年は、梅雨も明けていなかったので ここまで封 […]
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