カテゴリー: 練習

寝つきが良かったからなのか 久しぶりに５時に目覚めた朝。   雨かと思っていたのですが どうも雨の音 […]

シェーン、カムバック！ なんていう古い西部劇が昔あった のですが、知りませんよね❓（笑）   そうで […]

今週月曜日の朝ラン 日の出の時間が遅くなった関係で ６時台だと、こんな長い影   雲もなんとなく秋の […]

隔離生活明け２日目の朝ラン。   久々の１０㌔は、ちょいキツイ💦 あれ❓隔離中にちょっと痩せた❓ & […]

ななななんと、まさかや❗の 濃厚接触者になってしまいまして 火曜日まで自主隔離してました。   十分 […]

今週の木曜日、目覚めると割と大きな 雨の音🌧   スマホでウェザーニュースを見ると １４㎜とまあまあ […]

昨日の定休日も、やはりいつも通り ５時半に起きて朝ラン 久々に１０㌔部行けました😃   折角の定休日 […]

お盆の初日は、仕事関係のゴルフ が倉敷であって   倉敷カントリー倶楽部スタートは １０時だったので […]

昨日の山陽新聞１面。 岡山県がＢＡ・５対策宣言 を出しました。   中四国で初なんだそうです。 &n […]

連日猛暑日が続く中、今週の 定休日は、前の日軽く呑み会が あった関係で   目が覚めると６時過ぎで […]