どうせやるなら、より効果的に!
朝6時20分でも、だいぶ明るく なって来た今週ですが 会陽の後祭りも1週間続くそう で、屋台もたくさん出ていま […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
朝6時20分でも、だいぶ明るく なって来た今週ですが 会陽の後祭りも1週間続くそう で、屋台もたくさん出ていま […]
なかなか、呑む機会が多くなる 12月なのですが 昨晩は、ダブルヘッダーで 1次会は、ワンダーシッ […]
湘南国際マラソン~東京出張という 怒涛の4日間が終わり 西大寺での日常生活のスタートは やはり1 […]
先週の日曜日、シニアサッカーの 公式戦で、強烈な肘打ちを もらって 折れてるじゃろ? 折れてない […]
最近の雑誌ランナーズの記事で、 ランナーが長生きということを 科学的に証明した記事がありました。 […]
お盆の間、いつも弁当を頼んでいる 浅越食堂さんがお休みのため どうしても、昼飯はLawson 比 […]
先日、通勤途中に車の中で 観ていたテレビが気になって 店に着いてから続きを観ました。   […]
正解は、、 冷やし中華の日なんだ そうです。 素麺の日という説も、、 また、ポニー […]
昨日は、午前中にバタバタバタ と仕事をやっつけて 午後イチの赤穂線で岡山へ 結構緊 […]
先日、雑誌ランナーズを発刊 する株式会社アールビーズさんから 届いたメールによると このグラフは […]