太り過ぎだと、コロナも重症化し易い？ダイエットに１番効果的なスポーツは？
新型コロナウイルス感染症の
治療現場では、女性よりも
男性の方が重症化しやすい
傾向がみられるそうです。
英ロンドン大学ユニバーシティ
カレッジのデレク・ヒル教授は
「過体重や既往症のある人では
リスクが高い。これに加えて
女性よりも男性の方が重い
症状になるケースが多い」
と発表しました。
男性の方が、飲酒や喫煙という
悪習慣があるのが原因とも
考えられるようですが
ぼくが注目したのは
過体重の人はリスクが高い
つまり、、
太っている人は
重症化しやすい
ということです。
実は、当店でも、新型コロナ
ウイルス感染拡大防止のため
外出自粛で運動不足を
心配する人が多いのか
家庭でできる運動グッズが
売れていて、一番はこれ
なんですが、これは売れ過ぎで
そろそろ一時品切れ
です、、
これ以外にも、ヨガマットや
バスケやバレー、ドッジなど
のボール関係
家でできるトレーニング用具
などが売れているのですが
中でも縄跳び
３月に入ったころから
１日何十本単位で売れて
いたのですが
今週の月曜日２１時半
から２４時くらいまでの
２時間半のあいだに
６０本くらい売れました。
（ネット販売ですよ）
何ごと～
と思ったのですが
やはり、TVショーでした。
マツコの月曜から夜更かし
という番組の中で
フェフ姉？
という人が、ダイエットで
縄跳びしたようです。
おかげさまで、縄跳びも
そろそろ品切れです。
次なに売ろー？
当分の間、スポーツ用品の
売れ筋は自宅で簡単に出来る
運動に関する用具に
なりそうです。
でも、以前ブログにも書きましたが
ダイエットに一番向いている
スポーツはランニングだと思います。
その理由については
その時のブログを読んでみて下さい
屋外で出来るランニングは
集団で走らない限り３密
のどれにも当てはまりませんし
今の季節外を走るのは
本当に気持ちよくて
ダイエットになるだけでなく
コロナによる自粛で溜まった
鬱憤を晴らすにも最適
今は、大人数では走れませんが
走るのが習慣化して楽しくなって来て
そのころ、コロナも終息
していたならば
是非、ランニング仲間を作って
更にモチベーションを上げる
ことをオススメします
モミジヤACランニングクラブでは
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