ダイエット

遺伝子検査の結果が届き、無駄なダイエットをしていたことに気づきショック!

12月中旬に送っていた
遺伝子検査のレポートが
届きました。

 

この遺伝子検査に関する
以前のブログはこちら
https://www.momijiyasports.jp/president/2020/12/16/5153/

 

これにより、自分の生まれ持った
性質の中で、糖質代謝
タンパク質脂質代謝
に関わる遺伝子を調べ

 

個人の栄養吸収における特徴を
知り、それぞれが理想の体型に
近付くための効果的

 

トレーニング法と食事の摂り方
についてアドバイスがもらえる
というものです。

 

さて、ぼくの検査結果は、、

いちご型ということで、

 

糖質代謝は得意で脂肪は
溜め込まない一方で

 

脂質代謝は苦手
脂質を吸収しやすく

 

またタンパク質の分解が早く
筋肉が付きにくい
ということです。

 

ということは、実はぼくは
もう5年以上は鮨屋
行った記憶がないくらい

 

糖質制限に重きを置いて
太らないように注意をして
いたのですが、

 

全くとは言いませんが
あまり効果のない

 

ハッキリ言えば無駄
努力をしていたことになります😢

 

糖質を制限していれば
脂っこいものは全然大丈夫
と、テレビなどの情報を信じて

 

揚げ物は、全く気にせずに
食べていたのですが、、

 

ダメじゃん!(笑)

 

なんか、この5年以上ずっと
無駄な努力をしていたのか
と思うと、

 

かなりショックです😢

 

一方で、これらのレポートは
先天的な性質なので

 

筋肉がつきにくい性質と
書かれていますが

 

実は、体組成分析などをすると
非常に筋肉量が多いという
結果が出るのは

 

食生活や運動習慣による
後天的なものなのでしょう。

 

レポートには、個人の先天的な性質
だけでなく、性質に適した効果的な
トレーニングの方法と

どういう食事を摂るように心がける
べきかアドバイスも書かれています。

写真は1ページだけですが
トレーニングについてはページ

 

食事についてはページに
わたるレポートが届きます。

 

検査方法は簡単で、
以前のブログにも書いた通り

 

注文していただけたら
こういう検査キットが届き

キットに入っている綿棒で頬の
内側の粘膜の部分を何回か擦り
同封の封筒で送るだけで

約3週間で検査結果が届く
というシステムです。

 

価格は16,500円税込。

 

店舗にお越しいただけたら
検査キットは在庫していますので
すぐに検査出来ますし、

 

店舗までお越しいただけない場合は
ネット販売のサイトからご注文
いただけたら、キットを送らせて
いただきます。

 

ネットでのご注文はこちらから❗
https://item.rakuten.co.jp/sportsfield/dash-mydensi/

 

どうせダイエットで努力するなら
ぼくのように無駄な努力を
しなくてすむように

 

事前に、自分の遺伝的性質を
知ってからの、効果的
ダイエットをオススメします。

 

ぼくは、5年も食べなかったら
あんなに好きだったお寿司

 

全く食べたくなくなってしまいました。
人生の楽しみを1つ失いました、、

 

残念😢

 

 

Let’s Run Together!

 

 

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はじめまして!岡山のスポーツ店、モミジヤスポーツの社長、茂成 潤(しげなり じゅん)です。勉強も部活も中途半端だった学生時代の後悔から、社会人になって仕事の楽しさに目覚め、更に40歳を過ぎてランニングに出会い、今ではマラソンを通して、何歳になっても目標に向かって努力を続ける、若い人が見ても「格好いい大人」を、数多く生み出すことを目指しています。

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