東京出張２日目（皇居ラン）

東京出張２日目は

皇居ランからスタート

 

この日は仕事が１３時から

なので、BSの朝ドラを観てから

７時５０分にホテルスタート。

東京、寒いのか温いのか

分からなかったので

ランナーらしくない

中途半端な格好

今回、ガーミンを忘れて

来たので、ぼくの定番

歌舞伎町〜靖国神社〜

皇居一周の１５キロコース。

これなら、距離も分かって

いるので安心。

東京出張の常宿

東横イン新宿歌舞伎町

をスタートして

靖国通りを市ヶ谷方面へ。

前日のアクティブレストでも

全く筋肉痛が治らず

結構ヨタヨタ状態での

見苦しいジョグで（笑）

靖国神社到着。

参拝をしたのちに

靖国神社の隣の白百合幼稚園。

子供を送ってくるお母さんが

全員黒か紺の服を着ているという

ちょっと不思議な光景に

遭遇しました。

靖国神社から

千鳥が淵外周コースへ。

この辺りは、だいぶ黄葉

しています。

そして、皇居ランで一番好きな

半蔵門からの下り。

で、下りきったところで

さすがに足が限界。

桜田門から曙橋まで地下鉄で

ワープ

 

 

なんとか、歌舞伎町まで

戻って来ました。

 

 

結果トータル１０キロ

くらいかなぁ、、

 

 

フルマラソン走ったばかり

で筋肉痛が抜けていないので

しょうがないけど。、

 

 

昨日は途中止めになってしまった

ので、今回のコースの完全版は

皇居ランコースの以前のブログ

を見てみてください

 

 

ホテルに帰ると朝食終わって

たので朝食抜き

そのままシャワーして

仕事に向かいました。

今回の出張の目的は、全国

３０社のスポーツ店の勉強会

橋本塾の定例会。

師匠のである橋本社長の店

フタバスポーツ朝霞店で開催

されました。

地域スポーツ店の生き残りの

ためにら基調講演の後グループ

討議でみっちり６時間り

その後、懇親会、二次会と、

深夜まで語り明かしました。

スポーツ業界と自社の未来

のために。

今は、早く会社に帰って今回の

気づきを仕事に活かしたい気持ちで

一杯です

やっぱり、橋本塾の仲間は

最高！