久々の地元ランとモミジヤAC練習会
ニッカウヰスキー余市蒸留所限定の
ウヰスキーを飲みながら、楽しかった
北海道出張を思い出す日々ですが
東京、北海道と２週連続で出張が続い
た関係で、かなり久しぶりに感じる
地元朝ラン
朝６時の太陽は、かなり低い位置に
変わっていました。
もう少ししたら、この時間は、かなり
暗くなってしまいそうです。
（そうしたら、太陽の日差しが部屋に
差し込むのも遅くなり、朝早く起きる
のが少し苦手になるでしょうね）
５キロ走って、西大寺観音院に行って
見ると、、
おっ！日本遺産認定の横断幕が
完成していました❗
靖国神社や札幌大通公園でも
参加させてもらいましたが
西大寺観音院のラジオ体操が
なにか懐かしく感じます。
日曜日はモミジヤAC練習会
https://www.momijiyasports.jp/momijiyaac/
久々の百間川練習
病気でしばらく走れなかったKさん
が久々に参加されて、それぞれ
９キロ～１２キロ走りました。
個人的には、そろそろ涼しくなって
距離を延ばして行く予定でしたが
予定に反して、残暑が厳しすぎて
なかなか距離が延ばせていないのが
現状です。
それでも、今朝は、ぼくが５キロ
走っている時点で、既に１０キロ
走っていた西大寺観音院のご住職
に刺激を受けて
ラジオ体操終了後に、おかわりで
もう５キロ、合わせて１０キロ
走ることが出来ました。
２回に分けてでも、１０キロは
走った方が良いに決まってるので
しばらくは、このパターンかな、、
Let`s Run Together
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