さあ運命の６月がスタートしたものの
ランナーとしてのレベルを復活
させるための、勝負の６月が
スタートしました。
生憎の曇り空ですが、前日に散髪にも
行けて、スッキリして気合も十分。
今日もですが、最高気温は２７℃にも
なる予定ですが、朝６時前の、この
時間は、まだ１５℃程で走り易い
と言うか、走り始めは、少し肌寒い
くらいの、グッドコンディション。
ぼくのいつもの朝ランのコースは
一級河川、吉井川をグルリと１周する
こんな風光明媚なコースです。
向こうに見える永安橋と、この雄川橋
と、両サイドの土手に囲まれた外周が
５㌔弱ということなので
この写真に見えているのが、ちょうど
皇居の広さということになりますね。
帰り道は、向州公園のテニスコート
野球場、バスケットコートの横を通り
西大寺観音院に戻って来るコース。
６時半から、西大寺観音院で
ラジオ体操をしてから
おかわりで、先程のコースを
逆回りで、もう５㌔。
合計１０㌔走るという、６月からの
計画だったのですが、（痛風のせい
で当初の計画の１カ月遅れ）
なんか、今度は右足の親指の付け根
が痛くなって来た、、😅
再発の恐れあり😂
と言うことで、今日も水を３リットル
飲んで、再発防止に努めます。
無事に防止できればいいのですが、、
ドキドキです😅
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