一度ついた怠け癖は、なかなか取れない?
昨日のラジオ体操
朝目が覚めて、家内が起きそうに
なかったので、それなら自分も
休もうかと、ついつい怠け癖が、、
それでも、10分前になって家内が
起きて行くというものですから
自分も奮い立って起き上がり
2分遅れで西大寺観音院に到着。
第1の真ん中辺くらいから参加
出来ました。
痛風の発作で、走れたり走れな
かったりが続いてしまったので
すっかり、2日走ったら、1日
くらい休もうかと、妙に自分に
優しいというか
いやいや、自分に甘くなって
しまいました😅
前日の昼に、焼肉ランチを食べた
ものですから、なんか膝がピクピク
するような気がするのも
きっとサボり癖が、そうさせて
いるのではないかと思います。
ま、そんなグダグダな朝でしたが
なんとか、ギリギリラジオ体操に
参加して、そのあと5㌔走れたし
これで、一応、3連荘
今日も、これからモミジヤACの
練習会に参加すれば4連荘と
少し、以前に近づいて来たような
いやいや、ホントなら、5月からは
ラジオ体操の前に5㌔、ラジオ体操
の後に5㌔と、毎朝10㌔朝ランを
する予定だっただけに
全然そこまではモチベーションが
上がっていませんが、1カ月遅れで
6月からはしっかりと、、
走れるようになったら良いな😅
あ、それでも、筋トレの方は
なんとか週5ペースではやってます。
6月から6月から、、(笑)
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