ランニングシューズのステップアップについて考える

１１月から１２月にかけて

ランニングシューズの新製品

が続々と入荷しています。

先日、ミズノの

ウェーブエアロ１８

のレギュラーとワイドが

入荷しました。

１８という数字は１８代目と

いう意味で、１８年続く

人気モデルであります。

片足２００gと、先代の１７

に比べて、約３０g軽く

なっています。

ミズノの代表モデルである

ウェーブライダー２７０gと

比べるとこんな感じで

かなり、シュッとしています。

７０gも違いますから

当然ではありますが

ソールの厚みや全体的

なガッチリ感から

ウェーブライダーの方が

クッション性や安定性を重視

したモデルだと分かります。

一方こちらの写真の下は

ウェーブシャドーという

２４０gのモデル。

やはりシャドーの方が少し

ガッチリした感じに

見えますね。

最後に、ウェーブエアロより

ワンランク上のウェーブデュエル

と比べてみると、、

さすがにウェーブデュエルの

方が軽そうに見えますが

実際の重さは同じ２００ｇ

ウェーブエアロは、ワンランク上

のウェーブデュエルと同じ軽さ

まで軽量化したということです。

さて、ランニングシューズの

ランクとか序列とか

ステップアップって

いったい何を指して言うのか

一般的には値段

と軽さです。

ウェーブエアロからスタート

したので、ずっとミズノの

シューズを例にとって

お話しして来ましたから

今日はこのままミズノ

しばりで解説します。

今までずっと

ウェーブライダーを履いて

走っていた人が

フルマラソンで４時間を

切って、サブ４を達成した

とします。

フルマラソンは脚に負担が

掛かるのでクッション性

安定性を１番に考えて

ウェーブライダーを履いて

いたのですが、SUB４

を達成したことで

もっと上を目指す

例えば３時間半を切って

ＳＵＢ３．５

を目指すために

早いペースで走らなければ

ならないので、もう少し

軽快なシューズを履きたくなる

これが、、

ステップアップ

です。

で、ウェーブエアロを履いて

ＳＵＢ３．５を達成したら

次は、もっとスピードアップ

するためにウェーブデュエル

を履いてＳＵＢ３を目指す。

単純に言えば、そんな感じです。

ただ、最近ちょっとその考えを

見直している最中で

ＳＵＢ３．５の走力で

ウェーブデュエルを履いたら

いけないのかというと

実際に今シーズンは

ウェーブデュエルよりも

更に１５ｇ軽い１８５gの

asicsの
ターサーエッジと

２４０gのナイキズームフライ

両方で、同時期に３０キロ走

をしてみて、脚の疲れに

あまり差がなかったという

検証もしました。

また、逆にメーカーが

SUB５用という扱いの

ウェーブライダーで

SUB３．５を達成した

こともあります。

メーカーさんのランク付け

はあくまで目安ですので

盲信することなく

本当に自分に合った

シューズを見つけて欲しい

と思います。

そんなお手伝いをさせてください

ちなみに、ぼくは、、

ウェーブエアロ１８の入荷

に伴い特価になった

片足２３０gのウェーブエアロ１７

を次のフルマラソン用に

お取り置き

デザインもこっちの方が

好きなのでちょうど良い。

速そうに見えて

格好良い