川内優輝氏講演会を開催しました！

今週の木曜日

肌寒い朝❄

空気は澄んで、雲一つない秋晴れ

気温は8.5℃肌寒い！

日の出も随分遅くなりました。

そんな中、この日も朝ラン１０㌔

今シーズン初めて手袋を着用して
何故か朝から気合が入ってます。

 

それもそのはず、この日は、

夕方、所属するライオンスクラブ主催
の川内優輝氏講演会が開催される
まさにその日だったのです。

 

朝ランの後、落ち着きませんが
１５時半くらいまでは仕事をして

 

１６時には会場入りです。

 

会場の設営を確認した後に
会場近くのホテルで講師の川内氏
と待ち合わせをし

 

再び会場に戻り、川内氏に会場の
セッティングを確認してもらい

 

その後、少人数で食事へ。

会場から程近いイタリアンの店
セレーノディプリマヴェーラさんに
無理を言って、17時に開けてもらい

65周年実行委員長と一緒に食事。

 

現役アスリートと一緒なの
で🍺や🍷は我慢して😅

 

高タンパク低脂肪を少しだけ意識
したメニューにしてもらいました。

 

１７時からの食事は少し早いと
思ったのですが

 

普段から１８時か１８時半には
食べるようにしていて

 

２２時にはたいてい寝るんだそう
です。睡眠を大事にしていると
言われてました。

食後に再び会場に移動して

 

18時30分開場、19時開会
冒頭に緊張の会長挨拶があったけど

 

それが終わると、ぼくも気楽（笑）

一番後ろの席を陣取って
講演を聴かせてもらいました。

 

最初は、プロジェクターを使いながら
市民マラソンとSDGsについて講演。

 

聴衆の半分以上が市民ランナーだった
ということもあって

 

途中からは（かなり早い段階から）
質疑応答タイムに

約１時間にわたり質問が途切れる
ことはなく

 

レース前の食事のことであったり

 

怪我をしないためのケアであったり

 

必ずやるストレッチであったり

 

筋トレのこととか

 

月間走行距離であったり

 

どのシューズが好きだかとか

 

プロランナーになっての変化とか

 

将来のこととか

 

年収とか（笑）

 

覚えてるだけでも、相当突っ込んだ
質問があったけど

 

全部、丁寧に誠実に、冗談も交え
たりしながら答えてくれました。

 

年収以外（笑）

 

結果、ご来場いただいた２００名の
ほとんどの皆さんは、講演に満足
して帰っていただけたと思います。

 

凄く良いイベントだったと、後から
直接やメールやSNSで、コメントを
いただきました。

 

また、いつかブログで、川内選手
の質疑応答の内容について書かせ
てもらおうと思います。

 

忘れる前に、、💦

 

 

Let’s Run Together!

 

 

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シューフィッター オリジナルインソール作製

モミジヤＡＣランニングクラブ主宰

株式会社モミジヤ運動具店

代表取締役　茂成　潤