台風が来るのわかってたので、超計画的レスト
大型の台風１４号は、昨日から今日
の未明にかけて西日本直撃
わかってたからさ（笑）
一昨日、台風が来る前に
モミジヤACランニングクラブ
https://www.momijiyasports.jp/momijiyaac/
の練習会で
３０キロＬＳＤ
かなり負荷のかかる
ポイント練習を行いました。
ポイント練習翌日のレストと
台風直撃で必然的に走れない日
を上手く同じ日にすることが
出来たので（笑）
超鼻高々の計画的レスト
となりました❗
計画通りに行くと気持ちいいね😃
これで、今月の走行距離は昨日まで
でトータル１８１㌔と順調。
４カ月ぶりの有言実行状態（笑）
そして、台風一過の本日定休日は
フェーン現象もなく一気に涼しくなり
朝ラン10キロ良い感じに走れたので、この後朝ドラちむどんどん観てから
二部練して、今日中に200行っとくかな？なんて、少し調子に乗ってます😅
ただ、今月は２３日～２５日と
ライオンズクラブの北海道訪問。
そして、１０月２日～３日は
またもライオンズで、友好ライオン
ズクラブを招いての出雲旅行と
来週、再来週と２週連続で日曜日に
走り貯めが出来ません😂
計画上手としては、どちらも
翌火曜日の定休日に２０㌔走を
入れて挽回する予定を組みましたが
その火曜日に雨が降った場合は、、
修正力が問われます😅
ただ、この場合日曜日に振替が出来な
いので、結構な難問になるような
気がしますね💦
さて、どうしたものか、、
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