ちょっと、筋トレの成果が出ている気がする最近のラン
今週一気に暖かくなって 朝ランも、上は長袖Tシャツ1枚 で、丁度良いくらいになりました。 最近は、朝6時から走 […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
今週一気に暖かくなって 朝ランも、上は長袖Tシャツ1枚 で、丁度良いくらいになりました。 最近は、朝6時から走 […]