今年一番の寒さの中のランニングで欠かせないもの
今週、今年一番の寒さとなり❄
朝ランの時間はマイナス３℃
毎朝、起きるのが辛いというか
目が覚めると、走ろうか止めようか
禅問答が始まります。
そんな禅問答で、自分に勝てた日は
西大寺観音院でのラジオ体操に
参加してから、朝ランへ。
この日のラジオ体操では
リーダーがマイナス５℃
だと言ってましたね、、
中間地点を通過した頃に
やっと日の出☀
この冬、川が凍っているの初めて
見たかも。
こんな寒い日のランニングに
欠かせないのは
手袋と、（これは１１月くらいから
ずっと欠かせないけど）
もう１つ、０℃くらいまでは我慢
出来たけど、マイナス３℃は無理❗
ニット帽、もしくはイヤーバンドを
しなければ、耳がちぎれてしまう😂
このイヤーバンドは、ラン友はっしー
の形見なので、ずっと大事にします。
来週には、少し暖かくなるそう
なので、これが今年最後の寒波
かもしれませんね。
そう思えば、我慢できます。
そう言えば、先週の出張で一緒
だった仲間の何人か
北海道や、東北、中部、北陸地方
に住む人たちは、出張から帰ると
こんなだったって、写真を送って来て
くらてたから、これに比べたら
少々寒いからと、文句を言っていたら
罰が当たります。
翌朝、更に増えてるし、、
今年になって、自分は、リアルな雪は
新幹線の車窓から一瞬観ただけという
晴れの国、温暖な岡山のありがた
さを、改めて実感しました。
まず、雪掻きをしなければ、店を
開けることも、家を出ることも
出来ない地方の人たちのことを思う
と、本当に頭が下がります。
ランナーは練習どうしてるんだろう❓
冬場は、ジムのマシン専門で、
防寒グッズは、むしろ、あまり
持っていないのかもしれませんね。
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