エコノミークラス症候群に、カーフスリーブ大活躍
先週行った、ヒカリカナタ基金の
小児眼科医療プロジェクトによる
カンボジアツアーですが
帰りのハノイから関空までの
ベトナム航空の座席がかなり狭く
えらい窮屈だなぁと思いながら
４時間我慢して帰りました。
約３０分遅れで関空に到着して
はるか、のぞみと乗り継いで
２時間かけて、朝礼までに岡山に帰り
そのまま夜まで仕事をしていると
夕方、パソコンの前に座り、９分丈の
ズボンの裾からのぞくぼくの足を見て
家内が「それ、どうしたん❓」と驚く
ものですから
自分も、慌てて足を見てみると、、
こんなの初めてと言うくらい
像の足くらいむくんでいました。
これが、エコノミークラス症候群❓
そう言えば、前日の夜から、ろくに
水も飲まず、トランジットの時間は
ずっと酒ばかり飲んでいました💦
自分が過信しているほど、もう
そんなに若くはないということかな❓
家族にマッサージをしてもらおうか
とも思いましたが、前日の睡眠が
１時間ほどで、超眠たかったという
こともあり
取り敢えず、スキンズの段階着圧
カーフスリーブ
（ふくらはぎのサポーター）をして
ベッドに崩れ落ち、そのまま爆睡。
その結果、、
夜は、こんな感じでしたが
朝起きると、かなりスッキリと
元に近い状態まで回復していて
カーフスリーブスゲエ❗と
自らが身をもって体験しました。
こういうカーフスリーブは、
段階着圧と言って、足首に近い方
が一番圧力が強くて
膝に向けて段々と弱くなっている
ので、ポンプアップ効果
で、足首近くに下がっている体液を
上に向けて、押し戻す効果が
あるんですが、、、相乗以上の効き
で、ビックリしました（笑）
ランニング時に着用する方が多く
スキンズ以外にも、ザムストや
Ｃ３fitなど、色んなメーカーが
出していますので
気になる方は是非、店頭まで
お越しください。
試着サンプルもありますので。
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