台風で来れないつもりだったのですが、、
ホント、前々日までは絶対無理と 何の用意もしていませんでしたが 前日になって、あれ❓台風の進行 […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
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週に2回も30キロ走をした翌日は 2回目でだいぶ慣れたとはいえ それはそれ、30キロも走ると身体 […]