やむを得ずシャワーラン
今週、すっかり涼しくなりましたので
シャワーランの必要もなくなって来て
朝起きて、雨が降っていたら、素直に
休みましょう❗と言う感じですが
今週水曜日は、宮古島で散歩に近い
ほどの朝ランしかしていない上に
木曜日は、音がする雨で全く走れな
かったので、昨日金曜日は３㎜の雨
の予報でしたが
３日連続お休みは流石にマズいと
やむを得ずシャワーラン決行❗
気温が下がって来てのシャワーランは
流石に肌寒いのですが
結果、３㎜までは降らなかったので
走っていると次第と温まって来ました。
昨日は、久しぶりにYONEXを履いて
ミズノウェーブライダーと履き比べ。
５０gも違うと流石に軽いです。
おかやまマラソンをどっちにするかは
もう少し迫ってから決めようかな❓
もう一つ、選択肢が欲しいところでは
ありますが、、
９月は、後半１週間で２回３０キロ走
をした関係で、トータル２４１
キロ走ることが出来ました。
一方１０月は、１日２日と宮古島に
行ったこともあり、５日までで
１９キロと、やや低調なスタート。
日曜日に距離を稼ぎたいところなの
ですが、明日は学区の運動会のため
早朝より準備があって、そんなには
走り貯め出来そうにありません。
プロじゃない上に、休みも少ないので
なかなか練習中心にはなりませんが
空き時間を見つけて、スケジュールを
組んで行くしかありませんな。
今始まったことではありませんが、、
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