暑さ対策の朝ラン新コースと時間
梅雨明けしてからは、雨も降らず 酷暑が続いています。 先日、朝7時からロードでモミジヤ ACの練 […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
梅雨明けしてからは、雨も降らず 酷暑が続いています。 先日、朝7時からロードでモミジヤ ACの練 […]
連日、猛暑が続いています。 この時期あまりランのペースも上がり ませんが、この時期の練習のテーマ […]