練習

飲んだ翌日も走れる程度には復活

総会続きの6月

昨晩も、ライオンズクラブの新旧
役員会で、アカバナ
https://tabelog.com/okayama/A3301/A330101/33004935/

 

自分的には、割と久しぶりの
アカバナだったので(2カ月ぶり?)

 

店の人にも、「痛風大丈夫ですか?」
と心配されながら、ついつい飲み
過ぎてしまいました、、😅

 

それでも、最近お酒をセーブして
いる割には、飲み過ぎたという
レベルで

 

以前の酒量に比べると、全然
たいしたことがなかったのか

 

今朝の目覚めは、全然OK

 

昨日と同様に、5時半には目が
覚めて、朝ランへ

朝日で、川面がキラキラしていて
とても綺麗でした。

こっちから見ると、光の道も出来て
いました。

 

5キロ走り終えて、6時半前に
西大寺観音院到着。

今朝も、ラジオ体操に参加。

 

飲んだ翌日も、ちゃんと起きて
走れるくらいには、復活できたと
少しの達成感を感じつつ

 

それでも、身体はまだ、少し重い
というかダルイと言うか、本調子
とは言えないので

 

今朝も、ラジオ体操終了後の
おかわりはなし。

 

それでも2日連続、ラジオ体操の
前に5キロ走れたので、、

 

明日からかな、おかわりは(笑)

 

 

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はじめまして!岡山のスポーツ店、モミジヤスポーツの社長、茂成 潤(しげなり じゅん)です。勉強も部活も中途半端だった学生時代の後悔から、社会人になって仕事の楽しさに目覚め、更に40歳を過ぎてランニングに出会い、今ではマラソンを通して、何歳になっても目標に向かって努力を続ける、若い人が見ても「格好いい大人」を、数多く生み出すことを目指しています。

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