一度ついた怠け癖は、なかなか取れない？
昨日のラジオ体操
朝目が覚めて、家内が起きそうに
なかったので、それなら自分も
休もうかと、ついつい怠け癖が、、
それでも、１０分前になって家内が
起きて行くというものですから
自分も奮い立って起き上がり
２分遅れで西大寺観音院に到着。
第１の真ん中辺くらいから参加
出来ました。
痛風の発作で、走れたり走れな
かったりが続いてしまったので
すっかり、２日走ったら、１日
くらい休もうかと、妙に自分に
優しいというか
いやいや、自分に甘くなって
しまいました😅
前日の昼に、焼肉ランチを食べた
ものですから、なんか膝がピクピク
するような気がするのも
きっとサボり癖が、そうさせて
いるのではないかと思います。
ま、そんなグダグダな朝でしたが
なんとか、ギリギリラジオ体操に
参加して、そのあと５㌔走れたし
これで、一応、３連荘
今日も、これからモミジヤACの
練習会に参加すれば４連荘と
少し、以前に近づいて来たような
いやいや、ホントなら、５月からは
ラジオ体操の前に５㌔、ラジオ体操
の後に５㌔と、毎朝１０㌔朝ランを
する予定だっただけに
全然そこまではモチベーションが
上がっていませんが、１カ月遅れで
６月からはしっかりと、、
走れるようになったら良いな😅
あ、それでも、筋トレの方は
なんとか週５ペースではやってます。
６月から６月から、、（笑）
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