ランニングフォームを意識して、だいぶ調子が戻って来た朝
今朝も、朝6時に起床して まずは、6時半から西大寺観音院 でのラジオ体操に参加。 一時人が増えたけど、最近は、 […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
今朝も、朝6時に起床して まずは、6時半から西大寺観音院 でのラジオ体操に参加。 一時人が増えたけど、最近は、 […]