練習

スプリングタイムで10分早いスタート

ネットフリックスで、サザンの
45周年記念茅ヶ崎ライブ

ファンクラブにまで入ったのに
チケット取れなかったんよなぁ

観てるとホントに行きたくなる

知ってる唄ばかりだし

家で1人で大盛り上がり(笑)

それでも、やはり、、

実際に行っている人たちが
楽しそうで、眩しい🌟

 

結局、2日に分けるつもりが
最後まで観てしまいました。

 

そんな夜遅くまで観てたのですが
翌朝、無事に5時40分頃目覚め

いつもより10分早く6時50分
に家を出て、朝ラン5㌔

ちなみに10分遅いと、こんなに
明るさが違うんですよね。

 

なんで、いつもより10分早く
朝ランをスタートしたのかと言うと

 

西大寺観音院で行われている
ラジオ体操が、昨日から

 

6時50分→6時50分に時間
変更になったのです。

6時40分になると、何が違うかと
言えば、終わってから喋って、それ
から家に帰っても

 

BSの朝ドラ(再放送)に余裕で
間に合うということ(笑)

 

朝の10分の差が意外と大きい。

 

因みに、最終形としては、4月頃
には、6時30分スタートになり
Youtubeではなく、生放送のラジオに
合わせて行うことになります。

 

そうなるとですね、朝6時に家を出て
ラジオ体操の前に5㌔、ラジオ体操の
後に5㌔の合わせて10㌔

 

走れたらいいなあと思っています。

 

4月頃から、毎朝10㌔を習慣化する
ことが出来れば、秋ごろにはかなり
仕上がっているのではと思います。

 

そうなれば、またフルマラソンを
走りたくなるのではと思います。

 

多分、、笑

 

因みに、昨日は定休日だったので
朝ドラを3本続けて観た後に

 

二部練も行いました。

8時30分だと、こんな感じ。

 

復活の日は近いかも

 

 

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はじめまして!岡山のスポーツ店、モミジヤスポーツの社長、茂成 潤(しげなり じゅん)です。勉強も部活も中途半端だった学生時代の後悔から、社会人になって仕事の楽しさに目覚め、更に40歳を過ぎてランニングに出会い、今ではマラソンを通して、何歳になっても目標に向かって努力を続ける、若い人が見ても「格好いい大人」を、数多く生み出すことを目指しています。

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