持久系のスポーツと瞬発系のスポーツの両立について考える
最近、小出しにブログネタに している、こちらの本。 先週も、脳細胞を育てるためには ただ足を交互に前に出すだけ […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
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