久々の膝痛でノーランニング2日目
今週の火曜日に、約１カ月ぶりに
おやじサルをした時に、少し
違和感を感じていたのですが、、
翌朝から、久しぶりの膝痛😂
これは、フットサルが原因と言う
訳ではなく、定期的に来るやつ。
多分、長くて１週間もすれば
治るやつです。
多分、使い痛みだと思うのですが
もしかしたら、痛風の発作の軽い
やつかもと思うことも（笑）
おかやまマラソンまで２か月を切った
この時期の膝痛は、普通であれば
焦るところですが
今年は、おかやまマラソンにエント
リーしていないので、全然平気😉
それでも、走れなくても、いつもの
生活リズムが狂うのは嫌なので
ラジオ体操には、毎日参加
しています。
いつもは走った後なので、ラジオ体操
が始まる前には既に汗ビショですが
汗を全然かいてない状況で始めても
本気でラジオ体操をすると、
ジワーっと汗ばみます。
だから、走れなくても気休めくらい
にはなってます（笑）
一つ問題なのは、明日開催予定の
３０㌔ＬＳＤ練習会
自分がやると言って、人を集めて
いるので、行かない訳には行かず
行って、ジーッと皆が帰るのを待って
いるのは流石に辛い😅
さて、どうしたものか、、
明日の朝には治っていることを祈る。
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