2日ぶりのラジオ体操と朝ラン
6月に入ってから、平日はほどんど
雨マークが出ていましたが
それでも、朝のラジオ体操の時間は
降ったり降っていなかったりで
1日おきのペースです。
今週末は、梅雨の晴れ間に恵まれ
るようなので、走り貯めが
必須です(笑)
昨日は珍しく夜中に目が覚めて
少し睡眠不足ですが
雨上がりの清々しい青空の下
走らないのはもったいない。
朝6時に家を出て、いつものコースを
軽く5キロ。
朝日が眩しいですが、この時間はまだ
気温もそんなに高くなくて走り易い。
朝ランも、ラジオ体操も2日ぶりですが
ラジオ体操の方も貴重な梅雨の晴れ間
を大事にしたい人たちで大盛況。
モミジヤACメンバーも、この写真に
映っている以外にも、あと2人と
すっかり、朝ラン+ラジオ体操が
定着してきた様子。
この日は、珍しくハッシーが膝の調子
が悪いと言うことで
おかわりはなし。
個人的には、少し不足ですが
連れがいないと、ついつい休んで
しまうところは、悪い癖ですね。
レースの予定も決まらないので
なかなか気合が入らないというのが
現在の状況です。
それでも、いつでも本格的な練習を
再開できるように、体重だけは
元に戻しておきたい。
来週の、福岡出張では、食べた分を
消化できるように、出張ランの方も
距離を稼ぎたいと思います。
そんな訳で、現在コースを調べ中。
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