ダイエット

今日は計画的レスト、梅雨のランニング事情

今日は、1日雨🌧の予報

しかも、大雨の予報だったので
元々計画的レストの予定でしたが

 

朝起きて、万が一小雨なら
行けるかなと思ったけれど、、

 

やはり、音がする程の雨で無理😂
ラジオ体操中止の連絡も来ました。

 

計画的レストでも、隙あれば
走ろうと思ったのは、昨晩、

家で、贅沢な焼肉

tettaワインまでいただいてしまい
少しでも消化しようと思ったの
ですが、さすがに無理(笑)🌧

天気予報を見る限り
土日月火は絶対に走らなければ

 

火曜日からは、大阪~博多へ
2泊3日の出張で、雨で走れない
上に、呑み会続きになるので

 

火曜日朝までの朝ラン皆勤と
食生活の節制が

 

体重維持のためマスト
なります。

 

これ以上太ったらヤバいので
今週はホントちゃんとやります❗

 

 

Let’s Run Together!

 

 

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はじめまして!岡山のスポーツ店、モミジヤスポーツの社長、茂成 潤(しげなり じゅん)です。勉強も部活も中途半端だった学生時代の後悔から、社会人になって仕事の楽しさに目覚め、更に40歳を過ぎてランニングに出会い、今ではマラソンを通して、何歳になっても目標に向かって努力を続ける、若い人が見ても「格好いい大人」を、数多く生み出すことを目指しています。

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