今年も残り１週間、最後の日曜日は練習納め
今年も残すところ、あと１週間
そして、昨日は今年最後の日曜日。
と、言うことは、、
まずは、６時５０分に
日課のラジオ体操に参加。
ラジオ体操は、年末ぎりぎりまで
年始も元旦からやるそうです。
つまり年中無休やね。
ラジオ体操終了後に５㌔だけ
自主練で走って
その後８時からモミジヤAC
の練習会、そう、最終日曜日という
ことは、練習会がこれで最後
今年の練習納めでした。
ラジオ体操をした後ですが、もう１度
準備運動をしてから、練習納めで
自分は７㌔（他の人は更に
おかわりをしていました）
これで、モミジヤACの年内の合同練習
は終了し、あとはそれぞれ個別に
年末年始も練習をされることでしょう。
ちなみに、モミジヤACの年始の予定は
1月8日（日）6時半京橋朝市
ラン～初詣 練習初め
1月15日（日）西大寺駅伝試走
＆初詣LSD 7時神崎山競技場
1月22日（日）9時玉津食堂
尻海マラソン～牡蠣小屋新年会
1月29日（日）8時百間川練習
2月5日（日）6時半京橋朝市
ラン（社長は丸亀でお休み）
ラン（社長は丸亀でお休み）
2月12日（日）西大寺駅伝
練習会は8時西大寺
練習会は8時西大寺
こんな感じで、２月のフルマラソン
シーズンに向けて、ロング走を
入れながらも
シーズンに向けて、ロング走を
入れながらも
初詣やグルメ（牡蠣小屋）を盛り込み
楽しく行っていきたいと思います。
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