月別: 2024年11月

今週になって、更にもう一段 寒くなりましたね❄ 8.7℃って、、   長袖Ｔシャツ１枚で走りだそうと […]

今週の定休日に、絶対にやらな ければならなかった   SUB3.5ペースでの ２０キロペース走 &n […]

10月15日（土）箱根駅伝予選会 が開催され、立教大学が 総合６位という成績を収め 大会史上最長の55年ぶりと […]

10月1日にミズノランニングシューズ ウェーブライダーの最新作である   ウェーブライダー26が 発 […]

今日は、モミジヤACラン ニングクラブの練習会 https://www.momijiyasports.jp/m […]

今週、水木金の福岡出張で ラン以外の食べたものまとめ （店舗情報あり）です。   今日は、ランニング […]

昨日一昨日と組合の仕事で 博多出張だったのですが   一昨晩は、夕方に博多に着いて ご飯食べて飲んだ […]

先週あたりからメッキリ涼しくなり 朝走る時間帯の気温も１５℃を下回る ことが多くなってきて   半ズ […]

昨日の定休日のポイント練習は ２０㌔ペース走   おかやまマラソン２０２２への ポイント練習として、 […]