今日から8月、7月の月間走行距離は、、
早々に梅雨が明けた割には
前半結構雨🌧の日が多かった
7月も終わり、今日から8月。
さて、7月の月間走行距離が結局
何㌔だったのかと言うと、、
ジャーン!
180㌔
6月の175キロに続き、2カ月
連続で、目標の200㌔に届かず。
それでも、7月前半雨が多くて
呑み会なども重なって😅
前半17日までで88㌔だったこと
を思うと、後半結構頑張った。
これで、8月こそ、目標の
200㌔行けば(これは絶対行かす)
尻上がり↗
右肩上がり↗
で、3カ月トータル目標600㌔
に対して、555㌔
尻上がり、右肩上がりの555
なら、かなり良いんじゃないの❓
(もう、自分に甘すぎる💦)
前向きにしか考えない(笑)
今後の予定(練習スケジュール)
8月200㌔
9月200㌔
10月250㌔
11月200㌔
レースとしては、11月13日の
おかやまマラソンは決定。
その2週間前、10月30日の
金沢マラソン(考え中)
おかやまマラソンに向けた調整レース
(練習)として、10月8日の
岡山30Kこれも決定。
ポイント練習として決まっているのは
岡山30Kでの30㌔ペース走だけ
なので、このスケジュールなら
9月第3週、もしくは10月3週
(ライオンズの行事が立て込んで
そこしか空いてない)あたりで
30㌔LSDとハーフマラ
ソンレースを1本入れたいところ。
30㌔LSDは自分で企画すれば良い
ので、ある意味いつでも出来るから
先に、ハーフマラソンの日程を決め
なければと、早速RUNNETで
大会検索をしてみて
見つけたのは、、10月16日の
淡路国生みマラソン
https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=302995&div=1
のみでした😅
結構、まだ中止になってる大会も
多いから仕方ないのか。
淡路島、近くはないけど、
行けないこともない距離なので
ちょっと、検討してみる。
1人で20㌔追い込める精神力さえ
あれば、別にハーフの大会を求めて
県外まで行かなくても
家の近所でも、20㌔ペース走なら
いつでも出来るんだけどね💦
そこは、人間だもん
(相田みつを風に)
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