月別: 2024年11月

先週の土曜日に放送されたNHK の人気番組チコちゃんに叱られる   CO2削減コーナーの中で 懐かし […]

そのポイント練習とは、ズバリ ３０㌔ペース走です。   先日のブログで、男性でSUB４ 女性でSUB […]

正解は、、 冷やし中華の日なんだ そうです。   素麺の日という説も、、   また、ポニー […]

まさかや❗と言いたくなるくらい信じ られないことが起きてしまいました。   前日夜に、小野田議員の応 […]

今週の定休日は、家内と倉敷へ。   トラットリア武野屋さんという https://www.taken […]

なんか、もの凄く早く梅雨明け した割には、梅雨明け以降   今週の予報は、雨🌧の日が多くて 傘マーク […]

土曜日の朝ラン、前日仕事が遅か ったのですが、何故か５時過ぎに 目が覚めたので 何日がぶりに、5㌔ではなく 朝 […]

金曜日フットサルの当番で、夜は 遅かった割には、土曜日の朝の 目覚めは良くて、５時半起床。   疲れ […]

すいません、昨日のブログでは ペース配分を誤ってしまい   本編まで到達しませんでした、、 &nbs […]

もっと凄い人がなんぼでもいるので そんなに自慢にもならないですが   ぼくは過去２０回以上フルマラソ […]