【保存版】男性でSUB4、女性でSUB4.5をするためのミニマムな練習量は?前編
もっと凄い人がなんぼでもいるので そんなに自慢にもならないですが ぼくは過去20回以上フルマラソ […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
もっと凄い人がなんぼでもいるので そんなに自慢にもならないですが ぼくは過去20回以上フルマラソ […]