まとまって走れない時は隙間時間で距離を稼ぐ考え方で
一昨日の、ライオンズクラブから
岡山東署への寄贈の様子が
読売新聞に出ていました。
今回寄贈した、夜光タスキは
この後、東署から地元のランニング
クラブに渡されるそうです。
さて、地元のランニングクラブ❓
どこなのでしょうね（笑）
その時は、またブログでご紹介
させていただくことになるかも😃
一昨日の夜は、そのライオンズクラブ
の会員会則委員会がありました。
実は最近、猛暑のため夜寝る時も
冷房をかけている影響なのか
朝の目覚めが、6月中旬までと比べ
３０分程遅いんです。
だいたい５時５０分くらい。
そうなると、すぐにベッドを出ない
限り、朝ラン１０㌔部活動
には少々時間が厳しくて
朝ラン５㌔部になってしまうこと
が増えてきました。
こんなことが続くと、全然距離が
足りなくなってしまうので
こういう時は、隙間時間を使っ
て補ったりしています。
一昨日も、委員会の会場まで２㌔ラン
往復で４㌔を走って、少しだけ
月間走行距離に上乗せ。
で、委員会と
終わった後も少し、店のカウンター
で呑んだりしたので、、
昨日の朝も、微妙な目覚めになって
しまい、１０㌔は難しい時間に。
ま、そういう時も無理はせず
かといってあきらめもせず（笑）
５㌔だけ走っておいて、またどこか
で隙間を見つけよう。
今晩、フットサルコートの閉店業務が
あるので、その待ち時間にでも
５㌔なら走れそうだし。
６月の月間走行距離は、終盤に
走れない出張なども重なった影響で
最終的にトータル１７５㌔
目標の２００㌔に届きませんでした
が、７月と８月はなんとしても
隙間時間を活用しながら月間走行距離
２００㌔超えを目指します❗
あ、もちろん、走行距離が足りて
ないので、依然体重の方も
超過気味になっています😅
Let’s Run Together!
あなたのスポーツ人生のコンシェルジュ
モミジヤスポーツ
LINEで気軽にお問い合わせ！
フルマラソン完走請負人 サブ４請負人
シューフィッター オリジナルインソール作製
モミジヤＡＣランニングクラブ主宰
株式会社モミジヤ運動具店
代表取締役 茂成 潤
店舗一覧
スポーツで若く！明るく！たくましく！
モミジヤスポーツ西大寺本店（地域密着総合スポーツ店）
086-943-6000
選べる！試せる！相談できる！サッカーワンダーランド
MOMIJIYA F.C（サッカー・フットサル大型専門店）
086-943-0020
フットサルコート 面貸し スクール 個人参加
MOMIJIYA FUTSAL CLUB（フットサルコート）
086-943-0020
ソフトテニス・バドミントン専門WEB SHOP
Racket Fielｄ 本店
http://racketfield.jp/総合スポーツWEB SHOP
