練習

蒸し暑い梅雨時のランは早朝に限る訳

今週、岡山もついに梅雨入り

 

梅雨入りしてから、雨が降ったのは
1日だけですが、雨が降ってない日
も、とにかく蒸し暑い💦

 

それに、今週はの出る日が
多かったですね。

一番ひどかった日は、こんな感じ
吉井川真っ白で何も見えない(笑)

土手もこんな感じ、視界50M❓

 

霧の出る日は気温が上がると
言いますが、、

この日も、最高気温は31℃⁉
とても走れる気温ではありません。

 

ただ、朝の6時台なら、今ならまだ
20℃程度ということで

 

湿気が多いとはいえ、まだ快適
言えるレベルです。

 

という訳で、これから8月末までは
ロードを走るのは朝に限る

 

そして、出来れば早朝
5時半に家を出て6時半に終わる
くらいがベストです。

 

(もっと早く起きれれば、もちろん
日の出とともにが一番良いのは
間違いないですが、、)

 

朝ラン10キロ部

絶賛活動中(笑)

 

6、7、8月は月間走行距離
200キロを目指します❗

 

ただ、6月は出張と前半呑み会が
多くて、今朝までで124㌔

 

しかも、今日明日明後日の朝まで
出張で、今、車🚙で新潟に移動中。

 

今回の出張は、無理に走って運転中
眠くなるとまずいので、空き時間も
あまり走らないように考えてます。

 

と言うことは、、

 

6月早速ピンチかも(笑)

 

 

Let’s Run Together!

 

 

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はじめまして!岡山のスポーツ店、モミジヤスポーツの社長、茂成 潤(しげなり じゅん)です。勉強も部活も中途半端だった学生時代の後悔から、社会人になって仕事の楽しさに目覚め、更に40歳を過ぎてランニングに出会い、今ではマラソンを通して、何歳になっても目標に向かって努力を続ける、若い人が見ても「格好いい大人」を、数多く生み出すことを目指しています。

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