蒸し暑い梅雨時のランは早朝に限る訳
今週、岡山もついに梅雨入り
梅雨入りしてから、雨が降ったのは
1日だけですが、雨が降ってない日
も、とにかく蒸し暑い💦
それに、今週は霧の出る日が
多かったですね。
一番ひどかった日は、こんな感じ
吉井川真っ白で何も見えない(笑)
土手もこんな感じ、視界50M❓
霧の出る日は気温が上がると
言いますが、、
この日も、最高気温は31℃⁉
とても走れる気温ではありません。
ただ、朝の6時台なら、今ならまだ
20℃程度ということで
湿気が多いとはいえ、まだ快適と
言えるレベルです。
という訳で、これから8月末までは
ロードを走るのは朝に限る
そして、出来れば早朝
5時半に家を出て6時半に終わる
くらいがベストです。
(もっと早く起きれれば、もちろん
日の出とともにが一番良いのは
間違いないですが、、)
朝ラン10キロ部
絶賛活動中(笑)
6、7、8月は月間走行距離
200キロを目指します❗
ただ、6月は出張と前半呑み会が
多くて、今朝までで124㌔
しかも、今日明日明後日の朝まで
出張で、今、車🚙で新潟に移動中。
今回の出張は、無理に走って運転中
眠くなるとまずいので、空き時間も
あまり走らないように考えてます。
と言うことは、、
6月早速ピンチかも(笑)
Let’s Run Together!
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