やはり、松嶋菜々子最強！
今週、ネットで見つけた記事によると
ファッション誌「ＶＯＧＵＥ」の公式
インスタグラムが更新され、
女優の松嶋菜々子さんが高級
ブランド「カルティエ」のネック
レスを着用した姿を披露。
４８歳になった今でもますます美しさ
が増しており、フォロワーからは
「美しすぎる」「菜々子最強！！」
といった声が寄せられたとのこと。
当たり前です！
松嶋菜々子最強です！
なつぞらも良かったけど
やはり
やまとなでしこでしょう❗
この頃から、ずっとNo.１です。
もう、４８歳になりましたか、、
年齢を重ねても最高を更新して
いくと言うのは素晴らしいですね❗
スポーツの世界で言えば
マラソンは、何歳で始めても
ある程度の年数は成長することが
出来て、年齢と逆行して
自己最高を更新することが出来ます。
４０歳や５０歳を過ぎてから始めても
自己記録を更新することが出来るスポ
ーツというのも少ないと思いますので
それもまたマラソンの魅力であり
中高年で、マラソンにハマる人
が多い理由の一つでもあります。
ぼく自身も、４５歳の時の初マラソン
の記録が３時間５２分で、自己ベスト
が５２歳の時の３時間２５分ですが
統計によると、４５歳で始めて
１０年も経つと、もうなかなか記録
が伸びるのは難しくなるそうです。
実際に、同じ練習量では同じタイム
で走るのが難しくなってきているの
を感じています。
ただ、この同じ練習量という
のがみそであって、練習量を増やせ
ば、まだ自己最高を更新出来
そうな感覚はあるんです。
これも、マラソンの不思議で面白い
ところなんですよね。
だから、止めれないんです、、
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