朝ラン10キロからの献血、散髪、昼飲み、そして仕事な定休日、夜は会議、、
今週の定休日は、朝6時から 雨上がりの中10㌔走 一晩降った雨のおかげで、少し 涼しい朝でした。 […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
今週の定休日は、朝6時から 雨上がりの中10㌔走 一晩降った雨のおかげで、少し 涼しい朝でした。 […]