東京マラソン2021報告～装備品編
もう少し続きます。
東京マラソン2021報告
今回は、当日の装備についてです。
レース当日の朝、５時に起きて食事、
その後、ユニフォームにゼッケンを
付けたり、持ち物を整えるという
のが、ぼくのルーチンです。
今回の東京マラソンで、持って
走った装備はこんな感じ。
上の段は、もしもの時の装備で
下の段は、レース中に身体に入れる
モノたちです。
上の段左から交通系ICカード
これがあれば、いざというとき電車
に乗ることも出来るし、コンビニ
等でモノを買うことも出来るので
お金を持って走るより嵩張らないし
汗で濡れないし安全なんです。
その右は、スポンサーの東京メトロ
さんから支給された１日限定の
メトロフリーパス。
幸いこのパスをレース中に使う
ことはなかったですが、
レースに行く時と帰りと、また
終わってから飲みに行く時も（笑）
フル活用させてもらいました。
その右は、漢方薬のコムレケア
脚攣りが心配なぼくの必需品。
もしもの時用（攣りそうになった時）
と、３０㌔地点で予防で飲む用と
２パック携帯しました。
上段一番右は、前日にエキスポで
もらったエアサロンパスのミニ版。
レース終盤のために、持って走れる
とても便利なサイズです。
（市販してないのかな❓❓）
下の段は、４２㌔の間に身体に入れる
サプリメントたち。
以前は、もっと多くの種類を持って
走ってましたが、色々と結果を検証
を重ねた結果
このくらいに落ち着きました。
経験が導いた必要にして十分
な装備と言えると思います。
ただし、当日のコース上の給食所で
カロリーメイトなど
これ以外のエネルギー源も
貰うことは計算しています。
あと、持って走る訳ではありません
が、レース前に身体に塗り込むモノ
たちが、この２つ。
右側は、マメ、擦れ防止の
ボルダースポーツ。
足の裏やかかと、指などを中心に
股や乳など、擦れるところには
すべて塗り込みます。
これは、相当優秀です。
左側は、今回初めて使用した
脚攣り防止の、所謂
塗るマグネシウム
結果、今回脚は攣らなかったので
これも効いたかも❓❓
で、携帯品のこれだけ全部
こちらのフィリップベルト
に収納して走りました。
ウエストバッグなどに比べると
フィット感が高くて、全然揺れる
こともないので超優秀。
こんな感じで、一見付けてること
さえ分かりにくいくらいです。
最後に、冬マラソンには、スタート前
の寒さを凌ぐビニールポンチョも必需品です。
ゼッケンが見えないといけないので
透明のゴミ袋で代用している人も
いるのですが
ゴミ袋というのも、、
なんかねぇ、、（笑）
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