男の手料理の後に氷点下15キロラン
土曜日の夜は、単身赴任で岡山に
3年住んでいる友だちのマンション
に招待されて
男の手料理をふるまって
もらいました。
最初にでてきた一皿がこちら😮
料亭か⁉
烏賊のお造りも、細切りではなく
細かく切っていることで
見た目だけでなく、味も違って
甘く感じます。
乾杯🍻して一緒に呑みながらも
タイミングを見て、キッチンに移動
しては、会話を続けながらも料理を
してくれてます。
二品目、だし巻き卵。
三品目ここまでやるか的な（笑）
柚子の皮の中に牡蠣が入って
います😮
四品目、まながつおの西京焼き
は、味付けが抜群。
五品目、これぞ男料理という感じの
千屋牛のローストビーフ。
やっと、男料理の定番というメニュー
が出てきましたが、（今までは料亭
メニューにしか見えないので）
さすが、完成度が違います。
〆の鯖ずしは、仕上げにバーナーで
炙って出てきました。
ほんとプロか⁉
料理が最高なだけに、話も盛り上がり
酒も進み、３人で日本酒１升と
ワイン１本、ビール３本が空きました。
23時頃までお邪魔しましたが、同居の
息子さんも帰って来られたあたりで
お開き。
ご馳走様して、同行者と２人
タクシーで帰りました🚖
翌日は容赦なく、朝８時から
モミジヤＡＣランニングクラブ
https://www.momijiyasports.jp/momijiyaac/
の練習会。
絶対起きれないと思っていましたが
奇跡的に起きれて、、（笑）
８時からの全体練習の前に早出
で自主練を６㌔ほど。
影がながーい（笑）
因みにこの日の気温は氷点下❄
今年初めての氷点下ランと
なりました。
約１年ぶりの、手袋をしていても
指先がジンジンする感じ❄
しばらくは、朝ランが辛い日々
が続きそうです、、
毎日が戦いや😅
絶対に負けられない訳ではなく
よく負けてますが、、💦
皆が、集まることには、少し気温も
上がって、長Ｔ１枚で良いくらいに
までなりました。
皆と一緒に更に９㌔走り、合計１５㌔
１２月の月間走行距離、目標２００㌔
に対し、１９日までで１３２㌔
行けそうになって来ましたね。
深酒した翌日にしては頑張りましたが
こういう時は、痛風に注意❗
水分補給を忘れずに❗
ロートルランナーは、色々と注意点
が多くて大変です、、😅
Let’s Run Together!
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