世間の制限が解除された途端に自分に制限をかける（笑）

全国一斉に緊急事態宣言と
蔓延防止等重点措置が解除され

 

それまで蔓延防止等重点措置だった
岡山県では、飲食店における時短と

 

酒類の提供に関する制限がすべて
撤廃されました。

 

やっと、待ちに待った日がやって
来ました！

 

外呑み🍺解禁です❗

 

もちろん、第６波には十分に警戒
をしながら、安全に経済を回して
行きたいと思います。

１０月になって早速、２日、４日、
６日、７日と立て続けに飲み会
の予定が入っていますが

 

そうなると心配なのが尿酸値。

 

再び痛風にはなりたくないし、、

 

最近、痛風先生こと同級生の
ドクターＭの尿酸値が６台にまで
下がっていると聞き

 

どうして下がったのか聞いてみると
家でお酒を飲むのを止めたんだ
そうです。

 

その時のドクターＭの勝ち誇った
顔が忘れられず、負けず嫌い
の血が大騒ぎし始めたのです。

 

で、ぼくも家での飲酒を
週１回＋アルファ
にすることを決定。

 

週１回とは定休日、＋アルファは
夕食が鍋などで、我慢が難しい時
という、厳しいのか厳しくないのか
分からないルールですが

 

それでも、今までは毎日飲んでいた
訳ですから、相当な進歩になること
は間違いない。

 

そして、ちょっと甘いルールを
補うために注文していたブツ
が昨日届きました。

和漢の森、中身は、、

尿酸ケア習慣
そう、いきなり薬を飲むのは
嫌なので、まずはサプリで
様子を見ようと思います。

 

あとは、、
ランニングという、痛風予防には
少し激し過ぎる運動をしているので

毎日２ℓの水を飲む

涼しくなって来て、２ℓは少々
厳しくなってきましたが

ちゃんとTuranto入れて飲みます。
https://item.rakuten.co.jp/sportsfield/turanto/

 

さて、３か月後の健診の結果
がどうなるか❓

 

楽しみです！

 

これで全く変わってなかったら、、

 

絶対、愚れるわ😂

 

 

Let’s Run Together!

 

 

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